どーも！グッチー＠098takashiです。
お昼時忙しい、ランチを食べにお店に入る時間もない、しかし腹は減る。
昨年開業してお昼もデスクワークという時間がよくあります。
そんなときでも昼食を抜くのは忍びない。
事務所がある浦添市産業振興センター結の街近くにファミマがあるので、5階から階段で歩いて降りてファミマに向かい、歩いて階段を5階まで戻るというランチタイムウォーキングを実践中。
その時よく食べるのはサラダチキンとサラダの組み合わせ。
ドレッシング別売りなんですよね。
せめてセットにしてほしいなぁ。
基本味変しないので、なんでもいい。
一度買い忘れて残念な思いをしたことがありまして。
朝ご飯と子どもとしっかり食べているのでこの組み合わせ。
一日三食しっかりとることが基本です。
現在でも身長180cm、体重70kgをキープです！
毎朝体重計に乗っています！！
それではまた！
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