【男の料理】二十穀ミックスで簡単雑穀米

【男の料理】二十穀ミックスで簡単雑穀米

どーも!グッチー098takashiです。

私の料理でよく出てくる「雑穀米

我が家では白米ではなくて「雑穀米」が主流なんですねぇ。

「えっ?そんな。簡単に穀米なんてできるの?」というアナタ。

安心してください!履いてますよ!!

これもまた切って入れるだけの簡単仕込み。

まずは五穀米の素をスーパーで手に入れましょう。

今回はMaxValueで買ったイオンの二十穀米ミックスを利用。

雑穀米好きの方は必見です。

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グッチー@098takashi

沖縄生まれの沖縄育ち。40代お父さんの休日は子供の遊び場や家族で出かける場所を探して沖縄のあっちこっち(ありんくりん)をめぐっています!

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まず米を洗いミックスを入れる

お米を洗うのはちゃちゃっと洗います。

米を洗う

そしてミックスを一袋取り出します。

二十穀ミックス

投入します。

投入

サッと混ぜます。

まぜる

あとは炊飯器にセットしてスイッチオン。

炊飯器スイッチ

いつも普通に炊いています。間違っても玄米炊きにしません。

出来上がりはこんな感じです。

五穀米の例

ただの白米より栄養満点。

子供のうちから食べていると、慣れますよ。うちの場合はみんなよく食べますね。

機会があったらみなさんも試してみてくださいね。

それではまた!

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