【お父さんの料理】二十穀ミックスで簡単雑穀米

はいさい!ぐすーよーちゅうがなびら。

私の料理でよく出てくる「雑穀米」

我が家では白米ではなくて「雑穀米」が主流なんですねぇ。

「えっ?そんな。簡単に穀米なんてできるの?」というアナタ。

安心してください!履いてますよ!!

これもまた切って入れるだけの簡単仕込み。

まずは五穀米の素をスーパーで手に入れましょう。

今回はMaxValueで買ったイオンの二十穀米ミックスを利用。

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まず米を洗いミックスを入れる

お米を洗うのはちゃちゃっと洗います。

米を洗う

そしてミックスを一袋取り出します。

二十穀ミックス

投入します。

投入

サッと混ぜます。

あとは炊飯器にセットしてスイッチオン。

炊飯器スイッチ

いつも普通に炊いています。間違っても玄米炊きにしません。

出来上がりはこんな感じです。

五穀米の例

ただの白米より栄養満点。

子供のうちから食べていると、慣れますよ。うちの場合はみんなよく食べますね。

機会があったらみなさんも試してみてくださいね。

それではまた!ごきげんよう!!

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